大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃米粉会腹泻吗，吃米粉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃少量米粉不会导致肥胖。

2、但是吃得太多也会导致腹胀和便秘，从而导致肥胖。

3、从营养学的角度来看，米粉中纤维素的含量丰富。

4、吃少量米粉可以加速肠道废物的排除，起到减肥的作用。

5、但纤维素摄入过多会导致纤维素堆积，不利于排便。

6、所以建议减肥的人不要吃太多，多吃新鲜蔬菜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。