大家好，linda来为大家解答以上的问题。空腹可以吃木瓜吗，空腹可以吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最好不要空腹吃鸡蛋。

2、鸡蛋本身就是一种高蛋白食物。

3、如果空腹吃，很可能会导致体内蛋白质和胃酸融合，不利于蛋白质的吸收，容易形成蛋白质团块，从而造成营养价值的损失。

4、一般最好选择和一些蔬菜、鸡蛋一起吃，这样既可以减少体内产生蛋白质的概率，也有利于维生素和膳食纤维的吸收。

5、既能增加饱腹感，又能促进肠道蠕动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。