大家好，linda来为大家解答以上的问题。1个桃的热量，桃的热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、比如桃子，油桃，桃子等。

2、虽然吃起来很甜，但是热量含量不高。

3、桃子是低热量水果，血糖指数和血糖负荷低。

4、每100克桃子的能量含量只有42千卡，而同样重量的苹果和香蕉的能量含量分别为53千卡和93千卡。

5、桃子的含水量很高，在低能量摄入的同时能给身体提供大量的水分，非常适合糖尿病、肥胖、健身的人食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。