大家好，linda来为大家解答以上的问题。难入眠是什么原因造成的，难入眠是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果经常难以入睡，一般认为是神经紊乱引起的。

2、比如在日常生活中，经常是太累或者长时间过度思考，那就挺正常的。

3、所以建议以后睡前可以服用安神补脑液进行调理，也可以用热水泡脚，有助于促进睡眠。

4、如果经常睡不着，可以喝少量安眠药，但一定要注意剂量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。