大家好，linda来为大家解答以上的问题。粗粮饼干有哪些营养，粗粮饼干有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、粗粮饼干包括玉米饼干、大豆饼干等多种。

2、这种粗粮饼干富含纤维素，热量和糖分都很低。

3、摄入后可增加饱腹感，促进肠道蠕动，加速体内废物的排除，不会造成体内脂肪的过度堆积，可避免肥胖。

4、而且这种粗粮饼干中碳酸氢钠的含量丰富，对胃酸、腹胀等胃酸分泌过多的现象有很好的调节作用。

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