大家好，linda来为大家解答以上的问题。大锅炉是什么意思，低gl是什么意思啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般用食物的血糖指数(GI)来判断食物是否引起血糖升高，gl也是一个重要的数据。

2、指食物中糖水化合物的量，可以反映碳水化合物量对血糖的影响。

3、糖尿病人要注意吃一些gl低的食物。

4、生活中常见的gl低的食物有燕麦、大豆、蔬菜、水果等纤维含量高的食物。

5、Gl值=GI值x碳水化合物含量(g) /100。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。