大家好，linda来为大家解答以上的问题。五天不大便不出来感觉肠道堵塞了怎么办，五天不大便正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般正常人一天排便一次，或者两天排便一次。

2、如果五天没有排便，就认为是异常现象，是便秘。

3、可能是因为饮食不当，比如吃太精细的食物，维生素摄入少，喝水少。

4、也可能是精神压力大，排便习惯不好等。

5、建议多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，放松日常生活中的紧张情绪。

6、如果腹痛、腹胀是因为五天不排便引起的，建议服用泻药，或者使用开塞露灌肠缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。