大家好，麟非来为大家解答以上问题，刷新率怎么设置，刷新率很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 导语：有时候，我们经常会觉得自己的电脑屏幕不够清晰，偶尔还会有抖动。这些问题是电脑发送给我们的信号，用来设置刷新率。过低的刷新率常常会导致屏幕模糊。那么，如何设置刷新率？呢？今天，刷新率的边肖耐心地教你如何设置电脑屏幕。

2、 刷新率是电脑屏幕清晰度的一个指标。刷新率值越高，屏幕的清晰度越高。当屏幕模糊或抖动时，我们需要重置电脑的刷新率。计算机重新安装系统后，刷新率将自动恢复为默认值。如果你觉得这个时候电脑屏幕不够清晰，你必须在这里重新设置刷新率，让我们看看刷新率是如何设置的。

3、 在XP系统下设置刷新率

4、 第一步：在电脑桌的空白处点击鼠标右键，选择属性，进入属性界面，点击最右边的设置选项，在设置中选择高级。

5、 第二步：进入“高级”界面，选择“多台显示器”，然后点击第三项“显示器”。

6、 第三步：在“监视器”界面的底部，可以看到“屏幕刷新频率”。在下面的文本框中输入所需的值，即可完成刷新率设置。可以反复尝试选择值，直到找到最满意的那个。

7、 在WIN7系统下设置刷新率

8、 在电脑桌面空白区域点击鼠标右键，然后选择“屏幕分辨率”选项，进入“高级设置”，选择“显示器”。还可以看到“屏幕刷新频率”选项，选择想要的值，这个设置就完成了。

9、 看了以上两种方法后，我们发现设置屏幕刷新率其实很简单。以后遇到这个问题，我们可以轻松解决。但是，设置刷新率还是有很多需要注意的事项，让我们一起来看看吧。

10、 设置刷新率的注意事项

11、 当刷新率低时，屏幕会模糊和闪烁。如果做的时间长了，很容易造成眼睛疲劳，损害我们的视力，给我们的使用带来很多麻烦。因此，许多人习惯性地提出刷新率，认为刷新率，越高越好，但事实并非如此。过高的刷新率会使屏幕过于清晰，长此以往会损害你的眼睛，而且会增加显卡和显示器的负担，影响电脑的使用寿命。一般笔记本电脑正常的刷新率是60HZ，台式电脑保持屏幕清晰的最低刷新率是70HZ。在设置自己电脑的刷新率时，您可以将此作为参考

本文讲解完毕，希望对大家有所帮助。