大家好，linda来为大家解答以上的问题。水土不服的症状是什么样子，水土不服的症状是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当你在一个新的陌生的地方，你会改变你的自然环境，生活习惯和饮食习惯，这将导致暂时的适应不良和一系列的症状。

2、主要临床表现为过敏、食欲不振、腹泻、恶心、呕吐、失眠等症状，有的还可能出现感冒、精神疲劳、心悸、胸闷、痤疮等。

3、一般通过调理，比如喝蜂蜜水，睡前多喝茶，保持原有的生活习惯。

4、尽量少吃当地的山珍海味，多吃容易消化、刺激性小的食物，如豆腐、汤、粥等，都可以有效缓解水土不服的症状或避免水土不服的发生。

5、如果肠道有炎症，要积极使用消炎药治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。