大家好，linda来为大家解答以上的问题。干荷叶怎么喝减肥，干荷叶怎么喝才减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、干荷叶最好的减肥方法是用水浸泡，开水浸泡，空腹口服，可以更好的增强干荷叶去油的功效，使食物中的油脂不易被肠道吸收，从而达到更好的减肥效果。

2、干荷叶减肥效果非常好，一般敷一周以上效果非常明显。

3、但是干荷叶不适合长期服用，因为干荷叶有非常明显的寒性，超过一个月就会导致脾胃虚寒，容易消化不良，还会诱发肠道疾病和胃炎。

4、最好在专业人士的指导下使用干荷叶减肥。

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