大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃西梅吗对胎儿有影响吗，孕妇可以吃西梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇可以吃梅干，梅干营养丰富，含有多种矿物质和微量元素，有补血的作用，有助于胎儿的健康发育。西梅含有大量的天然叶酸，可以预防胎儿畸形。尤其是在妊娠早期，部分孕妇会出现明显的早孕反应，食欲不振。这个时候可以吃梅干，可以增强食欲，健胃，促进消化。

2、 但孕妇也要适量吃梅干，一次不要超过10个，以免胃酸增加，肠胃不适。除了李子，许多水果对孕妇也有好处。比如苹果含有大量的维生素C，很容易被人体吸收，可以预防孕期便秘。孕期也可以多吃香蕉。香蕉可以通便，为你的身体补充能量。怀孕期间应选择无刺激、性温的水果，少吃寒性水果，避免身体不适。

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