大家好，linda来为大家解答以上的问题。牙龈上火吃什么消炎，牙龈上火吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 牙龈上火可以吃梨、甘蔗、西瓜等食物。梨酸甜爽脆多汁，含有丰富的糖、脂肪、维生素、蛋白质和碳水化合物。梨有化痰润燥、清热生津的作用，对缓解牙龈火有一定的作用。

2、 甘蔗性甘寒。具有降气润燥、清热生津的功效。对因肺燥引起的牙龈肿痛、咳嗽的人有缓解作用。西瓜味甘，性寒，有助消化、开胃、泻火、除烦的作用。因为西瓜有很好的降温泻火作用，适量吃西瓜可以缓解牙龈上火的症状，但西瓜水分多，不要吃太多，以免拉肚子。总之，要吃一些去火的食物，如柚子、苦瓜、绿豆等。改善牙龈起火的情况。

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