大家好，linda来为大家解答以上的问题。脚崴伤如何快速消肿止痛，脚崴伤如何快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚扭伤的发生，大多是用力过猛造成的。

2、踝关节扭伤后，应立即停止运动，并对受伤部位进行冷敷，以收缩血管，减少内出血，减轻疼痛和肿胀，并适当应用压力绷带，减少渗出和水肿。

3、晚上睡觉时，注意抬高患肢，最好高于心脏，这样可以促进血液回流，帮助肿胀迅速消退。

4、在脚扭伤的情况下，还可以口服一些中国大爹丸、三七伤片、七厘散等药物帮助缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。