大家好，linda来为大家解答以上的问题。脚背扭伤了筋多久才能恢复三天，脚背扭伤了筋多久才能恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚背扭伤是日常生活中很常见的现象，多由踝关节肌肉韧带拉伤引起。

2、通常会引起渗出引起的局部出血或肿胀。

3、因为受伤的严重程度不同，恢复的时间也不同。

4、遇到这种情况可以适当热敷、理疗、电脚背，或者用一些活血化瘀的药物帮助缓解，有利于促进血液循环，促进肿胀消退。

5、经过合理的治疗，一般需要一个月左右的时间才能恢复的很好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。