大家好，linda来为大家解答以上的问题。手肿了怎么消肿小妙招，手肿了怎么消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手浮肿的原因有很多。

2、如果是因为前臂或手腕手术后手部肿胀，检查绷带是否太紧。

3、你应该先松开绷带，重新包扎，以免静脉回流受限造成水肿。

4、如果绷带没有问题，手部肿胀可能是近端压迫导致血流缓慢。

5、可以戴护腕，减少手腕动作，双手举至心脏水平以上，促进静脉回流，有利于消肿。

6、可以每天在手上冷敷，一天三次，每次10-20分钟。

7、冷敷有消肿止痛的作用。

8、此外，患者应坚持手指屈伸活动的练习。

9、手指活动时，肌肉会收缩，从而发挥肌肉对静脉回流血液的挤压作用，促进血液回流，有利于消肿。

10、而且有时候手肿了会造成关节渗出、僵硬，长期不活动会造成手指关节僵硬。

11、早期锻炼可以有效避免关节僵硬。

12、严重的手肿也可以通过静脉输液、脱水或口服麦智灵来消肿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。