大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎样喝柠檬水不伤胃，怎样喝柠檬水减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬很酸。

2、柠檬片泡水，加适量蜂蜜，不会太酸。

3、可以减少色素沉着，美白肌肤。

4、还能去除体内多余的脂肪。

5、饭前饭后都可以喝。

6、饭前喝酒会让人有吃过的感觉，从而减少饭量。

7、饭后可以帮助消化，去除食物的脂肪。

8、最好是晚上喝，可以促进肠道蠕动，但胃肠道不舒服就不要喝了。

9、单独喝柠檬水效果不大，可以适量运动，效果会更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。