大家好，linda来为大家解答以上的问题。经常喝红豆汤有什么好处，经常喝红豆汤有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红豆有祛湿的作用。

2、人体内湿气过重是脾运化功能失调所致，所以喝红豆汤可以健脾祛湿，改变大便粘稠的症状，还可以助消化健胃，健脾益气，清心除烦，利水消肿。

3、红豆汤里加入适量的大枣，也能起到补气养血的作用。

4、长期喝红豆汤还可以降血脂、降血压、降血糖，增强人体免疫力，减肥。

5、而且经常喝红豆汤无毒副作用，是很好的保健品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。