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1、首先，鼻塞最有可能的原因是感冒或者鼻炎。

2、要缓解鼻塞症状，可以用热毛巾敷鼻子。

3、也可以用双手食指按鼻翼两侧的项英穴，感觉酸痛。

4、也可以自己准备一杯热水，把鼻子凑到杯口。

5、吸入热蒸汽也能快速缓解鼻塞。

6、如果以上方法都无法缓解，建议及时服用感冒药，如肝康胶囊、连花清瘟胶囊等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。