大家好，linda来为大家解答以上的问题。女人腿抽筋是什么原因引起的，女人腿抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出现腿部痉挛的原因，局部的血液循环不良，周边血管病变或者下肢静脉曲张，运动量过大导致。

2、腿部肌肉收缩过快，放松时间太短，局部代谢物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以达到协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

3、另外再有一种情况，可能是由于缺钙导致的腿部痉挛，尤其女性在怀孕期间腿抽筋主要原因是缺钙。

4、平常可以多吃一些鱼虾，大骨头汤，奶制品，多晒太阳促进钙的吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。