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1、柠檬蜂蜜水都具有减肥的功效，柠檬蜂蜜水都含有丰富的维生素，矿物质，营养丰富，能够润肠通便，具有排毒养颜美容的功效。

2、可以在早餐或者是午餐前，喝一杯柠檬蜂蜜水。

3、虽然柠檬蜂蜜水具有减肥的功效，但平时最主要和关键的还是应该多运动，适当控制饮食。

4、要减少脂肪以及热量高的食物摄入。

5、尽量少吃一些油炸类的食品以及各种甜点巧克力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。