正常人一天不运动消耗多少大卡(正常人一天不动消耗多少卡路里)
2022-08-29 14:45:51
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1、正常人一天完全不活动,只是完全躺在床上。
2、一般消耗的能量在1500卡左右。
3、人体在这种情况下消耗的能量,基本上就是人体的一些基本生理功能和新陈代谢所消耗的热量。
4、另外,如果有吃的话,吃的活动也会消耗一些能量。
5、在这种情况下,判断能量的高低,有助于判断人体的基础代谢率是升高了还是降低了。
6、比如甲亢患者的基础代谢率增加,这样一天不活动消耗的能量可能比其他正常人高。
7、而甲减患者如果基础代谢率较低,一天不动,能量消耗就会低于正常人。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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