大家好，linda来为大家解答以上的问题。哪些食物可以解暑，解暑的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、解暑食物有几种：1。

2、苦瓜能清热降火，促进胃液分泌，刺激人体食欲。

3、2.南瓜，补中益气，润肠通便，含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以保护视力，改善血管的力量。

4、3.绿豆，能清热解毒，有利尿除湿的功效，用于治疗口干口渴、小便赤热等症状。

5、4.西洋参能补气，降火生津，还能消除疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。