大家好，linda来为大家解答以上的问题。脾虚消瘦吃什么能长胖，吃什么能长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要养成良好的生活作息，保持营养均衡，不挑食，保持充足的睡眠。

2、人体的营养吸收主要来自脾胃。

3、如果脾胃虚弱，无论吃什么都吸收不了。

4、平时要调整生活作息，饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶等。

5、如果脾胃虚弱，首先要调理脾胃。

6、可以选择一些调理脾胃的药物，比如人参健脾丸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。