大家好，linda来为大家解答以上的问题。敲胆经真的可以瘦大腿吗，敲胆经可以瘦大腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、打胆可以瘦腿，但是减肥效果很差。

2、但捶打对身体有一定的好处，如促进胆汁排泄，减少体内脂肪的储存，增强身体免疫力，改善气血等。

3、同时也可以整理气机，改善焦虑情绪。

4、想瘦腿只打胆经是不够的。

5、最好做合理的运动，节食，做一些运动，这样效果比较明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。