大家好，linda来为大家解答以上的问题。立秋后应该喝什么茶，立秋后喝什么茶对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

立秋后，空气湿度通常较低，气候相对干燥。适当饮茶有助于生津止渴，滋阴润肺，起到一定的“降秋燥”作用。可以喝绿茶、乌龙茶、荷叶茶、决明子茶、红茶、大麦茶、柠檬茶、金银花茶、莲子心茶、三仙茶、桂花茶、杜仲茶、菊花茶、金莲花茶等。中医认为这些茶具有一定的滋阴润肺、清热利湿、生津止渴等功效。有助于人体适应和度过初秋的气候变化。

1.滋阴润肺：立秋后，气候逐渐干燥，随着呼吸而挥发的肺内水分可能增多。人体可能自觉有呼吸道干燥，甚至偶尔有干咳症状。这时候可以适当喝这几款茶，起到一定的滋阴润肺作用，缓解呼吸道干燥；

2.清热利湿：刚刚立秋的气温还是有点高。适当饮用这几款茶，有一定的清热利湿作用，特别是对于体内湿气重、热气多、舌苔黄腻、食欲不振、大便溏薄、小便短赤等。可以在一定程度上缓解症状；

3.生津止渴：立秋适当喝茶有生津止渴的作用，有助于缓解立秋后天气干燥带来的不适，特别是对于肝火、心火旺盛的人，如口干、口苦、目赤、烦躁等症状，能起到一定的缓解作用。

可以根据自己的喜好选择喝哪种茶。你应该注意避免过量饮用茶和浓茶，否则可能对你的健康有害。另外，喝茶有一定的好处，但不能治病。因此，如果你在立秋后感到身体不适，建议及时就医。

另外，如果对某一种茶过敏，要注意避免饮用这种茶，以免诱发或加重过敏症状。儿童、心脏或肝功能不全者、孕妇及哺乳期妇女应避免饮用含有咖啡因等成分的茶，以免产生不良影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。