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体脂肪率和体脂肪量(体脂肪率是什么)

导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。体脂肪率和体脂肪量,体脂肪率是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析:体脂率

大家好,linda来为大家解答以上的问题。体脂肪率和体脂肪量,体脂肪率是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、疾病分析:体脂率又称体脂百分比,是指身体脂肪重量占身体总重量的比例。

2、体脂率可以直接反映一个人体内脂肪的多少,是判断一个人肥胖还是瘦的重要指标。

3、正常成年人的体脂率,男性在15% ~ 18%之间,女性在20% ~ 25%之间。

4、体脂率过高会导致肥胖,进而引发高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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