大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃橙子子会胖吗，吃橙子会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 适量吃橘子不会胖。

2、首先，橙子含有大量的维生素C，不仅可以帮助你保持容颜美丽。

3、还能抑制人体肠道对外来物质的吸收利用，减少人体内脂肪的增殖，所以适量吃橘子不会让你胖。

4、其次，橙子含有大量的水分和微量元素，能有效加速人体的新陈代谢。

5、人体新陈代谢的加快会加快人体内热量的消耗。

6、适量吃橘子有助于人体减肥。

7、但由于橙子含有大量的糖分，过量食用橙子很容易导致糖分在人体内堆积，从而导致人体热量上升，进而导致人体肥胖。

8、所以，不想变胖的人，建议适量吃橘子，不要过量，否则会造成减肥的反效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。