大家好，linda来为大家解答以上的问题。每天按摩脚底有什么好处呢，每天按摩脚底有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天按摩脚底有很多好处，包括以下几点：第一，促进身体血液循环。

2、脚远离心脏，按摩可以提高脚部温度，促进全身血液循环。

3、足部按摩可以通过旺盛的血液循环，刺激全身的新陈代谢，使人体的各种机能更好地发挥作用。

4、第二，缓解疲劳。

5、足部按摩可以使体内产生的乳酸等有害物质及时排出体外，缓解肌肉疲劳。

6、第三，改善睡眠。

7、通过按摩脚底的许多血管和神经，可以刺激其发挥保暖作用，刺激大脑皮层，部分治疗失眠，改善睡眠。

8、足部按摩还可以排毒养颜，治疗恶心呕吐，对预防癌症也有一定的作用。

9、长期足底按摩可以延年益寿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。