大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妈早上不吃早餐的危害，早上不吃早餐的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不吃早餐：

1.会导致低血糖，影响工作效率，注意力难以集中。

第二，会导致胆结石的形成。胆囊用来储存和浓缩胆汁。不吃东西的时候，胆汁会进入胆囊进行储存和浓缩。进食时，胆囊受到刺激会收缩，将胆汁挤压到肠道内，帮助消化吸收脂肪成分。如果早上不吃早餐，就意味着从前一天的晚餐到第二天的午餐，你要空腹十几个小时。如果胆囊没有受到刺激，胆汁会在胆囊里储存十几个小时，为胆固醇的沉淀提供了条件，胆结石就会慢慢形成。

所以不吃早餐有很多坏处，不利于健康。建议三餐定时。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。