大家好，linda来为大家解答以上的问题。胃不舒服可以吃什么饭菜，胃不舒服吃什么饭菜好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 胃不舒服吃什么饭菜好，肠胃不适。

2、平时吃饭的时候，尽量选择比较容易消化，不增加肠胃功能的饭菜。

3、就大米而言，大米中含有较多的酸，所以慢性胃病患者可能是胃酸过多，胃疼。

4、建议多吃面，对中和胃酸有好处。

5、另外，粗粮不要吃太多，尤其是像高粱米这样的粗粮，比较硬，不易消化。

6、同时它们对胃黏膜有一定的刺激，建议多吃面食，尽量少吃粗粮。

7、至于蔬菜的选择，我们平时喜欢南瓜、青菜、芋头等蔬菜，都是很不错的菜。

8、它们含有较多的维生素和微量元素，对胃的刺激也不会太大。

9、只是不要吃太多辛辣的菜，如姜、生蒜、辣椒等。

10、以上是为肠胃不适患者推荐的几种餐食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。