大家好，linda来为大家解答以上的问题。早上刷牙牙龈出血缺什么维生素，牙龈出血缺什么维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 牙龈出血主要是维生素C缺乏，所以经常牙龈出血的患者可以多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，或者口服维生素C片。

2、牙龈出血除了维生素缺乏外，还与口腔卫生差有关。

3、口腔中大量的牙垢和牙菌斑堆积在牙龈周围，引起牙周炎和牙龈炎症。

4、治疗牙龈炎和牙周炎的方法是超声波洁牙，利用超声波机械振动来清洁牙龈和牙根周围的牙结石和软垢。

5、牙龈炎症消失后，牙龈出血现象会逐渐缓解直至消失。

6、此外，高血压和凝血功能障碍的人也会出现自发性牙龈出血。

7、这时候根据具体疾病对症治疗，才能从根本上解决牙龈出血的问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。