大家好，linda来为大家解答以上的问题。落枕怎样睡觉姿势，落枕之后如何睡觉姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：认为颈椎小关节功能障碍和颈肌筋膜炎很可能引起。

2、导致颈部肌肉疼痛，尤其是当头部和颈部旋转时。

3、需要服药，如活血止痛片、替扎尼定片，可以外用红花油。

4、应该是仰卧，也就是平躺。

5、同时枕头要短一点，垫在脖子下面。

6、侧卧的话，要把枕头垫高，让头部、颈部和身体自然垂直。

7、在注意睡姿的同时，还需要积极的保守治疗，如推拿筋脉、针灸、热敷等。

8、效果很好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。