大家好，linda来为大家解答以上的问题。荞麦面减肥好吗，荞麦面减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：荞麦粉有减肥的作用。

2、荞麦含有丰富的微量元素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收。

3、荞麦粉中含有烟酸，能促进新陈代谢，降低胆固醇，促进纤维蛋白溶解，预防心血管疾病。

4、荞麦面条中含有淀粉成分的玉米饼不宜在夜间食用，以免转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖。

5、减肥要每天适当运动，注意饮食控制。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。