大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木耳吃多了会胃痛吗，木耳吃多了会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑木耳是一种营养价值丰富的蔬菜，属于菌类。

2、从中医的角度来说，黑木耳性平味甘，能补中，活血化瘀，润肠通便。

3、既能增强人体免疫力，又能改善充血症状，对便秘也有一定的调节作用。

4、但需要注意的是，黑木耳摄入过多会导致腹胀，容易出现代谢紊乱。

5、而且黑木耳含有一定的嘌呤，摄入过多容易导致尿酸升高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。