大家好，乐天来为大家解答以下的问题，戒糖的好处与危害，戒糖的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在日常生活中，如果你吃太多的糖，对身体不好。

2、长期大量吃糖会影响记忆力，尤其是糖尿病患者，更不宜吃糖，会加重糖尿病症状。

3、戒糖有利于机体的正常发育，可以减少糖尿病患者并发症的发生。

4、戒糖对牙齿有好处，减少蛀牙。

5、在日常生活中，建议患者合理营养饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃太多甜食，饮食清淡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。