大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压高应该注意什么饮食方面，血压高应该注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.血压升高后，首先要做的就是确认血压的真实水平。应该选择不同日子的三次进行测量，看是否真的上涨。

2.如果确定高于140/90mmHg，应该去心血管内科或者高血压门诊就诊。在心血管内科和高血压门诊，可以做一系列相应的电解质、胸片、心电图等检查，了解高血压是否引起了靶器官损伤的并发症，是否存在其他危险因素。

3.应根据血压水平和有无并发症开始规范治疗。治疗主要包括两个部分：

1.是生活方式的改变。许多原发性高血压病例是由不良生活方式引起的，包括吸烟和饮酒，这些都应该戒掉。另外，要注意保持合理的体重，低盐饮食，平时保证健康、休息好的状态，充足的睡眠，每周3-5天持续30分钟左右的有氧运动。经过这些生活方式的改善，血压会明显下降。

2.对于有明显并发症或靶器官损害的患者，尤其是血压大于160/100mmHg时，可以开始相应的药物治疗。医生会根据高血压的不同情况做出合理的选择。如果长期巩固和维持降压药，血压可以维持在较好的范围。

本文到此结束，希望对你有所帮助。