大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生理期周期正常多少天，生理期周期正常多少天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女性通常在青春期卵巢正常发育后出现月经来潮。一般来说，月经周期为21-35天，经期3-7天，月经量常为30-50ml。

2、 因为身体状态不同，大脑给卵巢的指令也不同。有些月经周期是固定的，有些不是，但有自己的规律。比如每两个月一次，每40天一次，甚至更频繁。而且卵巢功能没有问题，是正常的生理状况，不需要调整。因为那是身体给指令的，主要看你有没有规律性。如果前后几天月经周期有变化，不是异常。闭经、月经太频繁、不排卵、排卵日太短、月经期太长、月经量太多都是异常情况。

3、 建议女性生理期不要太累，吃冷食，心情舒畅，多注意卫生，保持阴部清洁。如果月经周期长期不规律，需要及时就医，明确原因后再进行针对性治疗。

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