大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么拉肚子对身体不受伤害，吃什么拉肚子排宿便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 日常生活中使用药物或食物有助于排便排便。需要根据患者的需求来选择。主要的吃法是用水果，比如临床常用的香蕉、火龙果等。多喝水也有助于排便。蜂蜜水的效果因人而异，但有的人效果明显。核桃等坚果富含油脂，大量食用也有润肠通便的作用。

2、 排便通便的药物有很多种。比如临床上用复方聚乙二醇电解质散做肠镜。属于肠道不吸收的电解质，但对用量有一定要求。通常是4L以上，结肠和小肠内的大小便才能全部清理干净。乳果糖也可用于排便和导泻。这些药物是安全的，可以用于孕妇和肝硬化患者，可以防止更多的肠道毒素吸收。中药也有很多药可以选择，比如大黄或者番泻叶，但是注意不要长期使用，以免引起结肠黑变病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。