大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于血压高的人不能吃什么水果，高血压吃什么水果好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。

2、对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。

3、 2、苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素。

4、常食苹果可改善血管硬化，有益于食盐过多的高血压患者。

5、 3、香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

6、能清热降压，利尿解酒。

7、 4、荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质，药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。

8、 5、山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。

9、 6、从波萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。

10、常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

11、 7、鲜梅富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。

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