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1、郭嘉性凉味甘，含有丰富的水分、维生素C、高钙、碳水化合物、维生素B磷、铁、氨基酸、脂肪、蛋白质等营养物质。

2、郭嘉的钙含量特别高，可以为人体补钙，有壮骨的作用；还能开胃健脾，增进食欲；而且佳宝果含有丰富的花青素和维生素，是很好的抗氧化物质。

3、它们能清除体内自由基，保护肝脏和延缓衰老，降低血脂，维护心脑血管健康，减少血栓的发生。

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