大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸怎么吃才正确，叶酸片怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕期间，建议夫妻双方同时服用叶酸片，并在怀孕后的前三个月继续服用，可有效预防胎儿畸形。

2、口服剂量为0.4毫克。

3、如有特殊情况，应在医生指导下使用，尽量按照说明书使用。

4、不要乱服剂量，以免产生副作用。

5、怀孕期间要戒烟戒酒，远离辐射环境，提高免疫力，多吃优质蛋白质食物和新鲜果蔬。

本文到此结束，希望对你有所帮助。