大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经吃东西不会胖吗，月经期间吃东西会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我个人认为经期吃东西不会长胖的说法不成立。

2、月经期间，没有任何因素会导致吃东西不发胖。

3、只要多吃，少运动，积蓄能量，一定会胖的。

4、如果经期不注意饮食，暴饮暴食，或者大量食用高热量、高碳水化合物、高脂肪的饮食，肯定会发胖。

5、月经期间饮食大致和平时一样，要健康饮食，比如注意饮食的多样化和营养搭配，不要太饿、太饱、太冷、太热。

6、经期吃太辣导致体内热量过高，月经量大。

7、不要吃太凉或太冷的东西，会导致月经量少或疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。