大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红枣茶的功效与作用及食用方法，红枣茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枣茶富含铁，铁是合成血红蛋白的必需元素。

2、可补气生血，尤其适用于体质虚弱、贫血患者。

3、喝枣茶还能疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静、催眠、降压作用。

4、它可以用来调理不安，不安或睡眠不好的病人。

5、坚持喝枣茶还能保肝解毒。

6、此外，枣茶还能调节人体新陈代谢，促进骨髓造血功能，具有美容养颜、延缓衰老的功效。

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