大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能不能吃瓜子，怀孕能吃瓜子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：孕期可以吃瓜子，但不能过量。

2、瓜子含有一定的营养成分，对孕妇及其胎儿都有好处。

3、饭前吃瓜子可以增加食欲，饭后吃有助于消化。

4、同时，瓜子所含的成分也有助于胎儿的生长发育。

5、瓜子中含有叶酸，可预防胎儿畸形。

6、它含有维生素，也可以防止早产。

7、但不宜过量，会出现肥胖、高血压等症状，影响健康。

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