大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕早期可以吃牛肉吗，孕早期可以吃羊肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大部分女性在孕早期可以吃羊肉，但不宜多吃。

2、羊肉性温味甘，富含蛋白质、脂肪、维生素、左旋肉碱、铁、锌、硒等营养成分。

3、具有补中益气、健脾暖胃、补肾壮阳、养肝明目的功效。

4、如果孕期出现乏力、肢冷、腰冷、腹胀、腹泻等症状，可以吃羊肉温阳散寒。

5、如果孕妇有口干、口苦、肠胃不适、大便干燥的症状，不建议吃羊肉，羊肉性温，容易加重上火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。