大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃核桃会胖吗一天吃多少为宜，吃核桃会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃核桃会不会导致肥胖和吃的量有关。

2、核桃是一种坚果类食物，坚果类食物含油量很高，不利于控制体重。

3、患者平时吃少量核桃，对体重影响不大，但长期摄入过多核桃会使患者热量摄入超标，从而导致肥胖。

4、总之，想要保持理想的体重，一定要注意热量摄入和消耗的平衡，也就是饮食和运动的协调。

本文到此结束，希望对你有所帮助。