大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒小米粥和什么搭配最好，小米粥和什么搭配最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：1。

2、小米和燕麦一起食用，可以增加多种维生素和矿物质，适合心脏病、高血压、糖尿病患者食用。

3、2.小米和大豆搭配在一起，小米中的胡萝卜素可以转化为大豆中的维生素A和异黄酮，保护眼睛，滋润皮肤。

4、3.小米和胡萝卜一起吃，两者都含有胡萝卜素，在体内转化为维生素A，起到保护眼睛、滋润皮肤、延缓衰老的作用。

5、3.小米和桂圆搭配，加上一些红糖，可以补血养颜，安神益智，适合心脾虚弱，气血不足，失眠健忘的人食用。

6、4.小米也可以和蘑菇一起吃。

7、二者搭配煮粥，对气虚少食者有帮助，有开胃助食的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。