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1、孕妇喝安慕士酸奶有一定的好处，可以帮助抵抗有害细菌，改善肠胃环境，调节肠胃蠕动，维护肠道健康，增强身体抵抗力，还有补钙的作用。

2、但酸奶中所含的一定酸性很容易导致龋齿，所以吃完后要马上漱口。

3、其次，喝酸奶的时候，不要加热。

4、一旦加热，其中的活性益生菌就会被破坏，失去营养价值。

5、另外，尽量不要空腹吃，可以饭后或者晚上吃，吸收更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。