大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩补钙怎么补最快，小孩缺钙怎么补的最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、儿童缺钙时，最好的补钙方法是多吃含钙丰富的食物，如蛋黄、牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，豆腐、豆皮等豆制品，各种海鲜如蔬菜、鱼、虾、贝类、紫菜、海带和黑芝麻、花生等。

2、同时要适当晒晒太阳，晒晒皮肤，促进维生素D的合成，也可以口服维生素D，每天一次，500到700单位，促进钙的吸收。

3、口服碳酸钙、乳酸钙等钙剂来补充。

本文到此结束，希望对你有所帮助。