大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾的蔬菜有什么，补肾的食物有哪些蔬菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：如果只是肾虚，没有肾功能改变或器质性病变，可以通过调整饮食习惯和作息规律来调理身体滋阴补肾。

2、多吃富含维生素的蔬菜，如白菜、韭菜、洋葱、胡萝卜、西兰花、芋头、卷心菜、秋葵等。

3、经常食用可以补肾强身。

4、当然，也要注意避免熬夜，平时多运动。

5、如果肾功能异常，单纯用蔬菜补剂肯定达不到补肾的效果。

6、这时候就要及时进行医学药物治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。